Breaking News:

Rutin Mengonsumsi Buah dan Sayuran Murah Meriah Ini Bisa Bikin Awet Muda Lo!

Setiap orang tentunya pengin selalu tampil awet muda. Tak heran beragam upaya pun dilakukan untuk itu.

Harshal S. Hirve/Unsplash
ilustrasi wortel 

POSBELITUNG.CO - Setiap orang tentunya pengin selalu tampil awet muda.

Tak heran beragam upaya pun dilakukan untuk itu.

Menjaga pola makan juga menjadi satu dari kunci untuk tetap tampil awet muda lo!

Jika masih sulit untuk menerapkan diet khusus, tak ada salahnya rutin mengonsumsi beberapa buah yang terbukti dapat mencegah penuaan.

Makanan yang kita konsumsi sangat berdampak pada kesehatan dan kondisi tubuh.

Gaya makan tertentu dipercaya dapat membuat kita tetap awet muda meski usia bertambah.

Diet vegan, misalnya, dipercaya bisa membuat penampilan tetap seperti sedia kala tanpa banyak kerutan.

Tak heran sejumlah pesohor kerap menjaga pola makannya dengan ketat seperti yang dilakukan Sophia Latjuba atau Jennifer Lopez.

Sayangnya cara ini tidak selalu mudah dilakukan bagi orang biasa.

Ada pertimbangan soal biaya, aktivitas sehari-hari yang padat, serta kesulitan untuk menyusun menu yang sesuai.

Halaman
1234
Editor: Novita
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved