Breaking News:

CARA Atasi Masalah Terlalu Sering Ingin Kencing pada Malam Hari, Jangan Sepelekan!

Terasa sedikit kesal jika tiba-tiba di tengah malam kita harus terbangun karena kandung kemih meminta kita untuk ke kamar mandi

Net
Ilustrasi 

POSBELITUNG.CO - Dapat tidur nyenyak di malam hari merupakan sebuah kenikmatan yang didambakan semua orang.

Selain dapat mengistirahatkan tubuh setelah seharian melakukan aktivitas, juga dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik.

Namun, apa daya bila tiba-tiba kita terbangun hanya untuk buang air kecil?

Tentu saja, tidur Anda pasti terganggu, apalagi bila buang air kecil tidak hanya sekali saja.

Terasa sedikit kesal jika tiba-tiba di tengah malam kita harus terbangun karena kandung kemih meminta kita untuk ke kamar mandi. Hal ini juga kerap terjadi pada wanita hamil.

Selain itu juga, faktor umur juga berpengaruh dengan sering atau tidaknya terbangun untuk buang air kecil.

Keadaan terbangun untuk buang air kecil ini disebut nokturia.

"Penting juga untuk mengonsultasikan ini ke dokter, karena sering buang air kecil bisa lebih dari sekadar gangguan, ini bisa menjadi tanda dari kondisi medis lainnya," kata ahli urologi Emily Slopnick, MD.

Namun demikian, kamu tidak perlu khawatir tentang masalah ini, karena kondisi ini ternyata bisa diatasi, setidaknya dengan enam cara berikut:

1. Buat catatan harian buang air kecil

Halaman
1234
Editor: Edi Yusmanto
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved