Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Ragu Lagi Makan Ikan Asin, Ternyata Bisa Jadi Obat Jantung Hingga Anemia!

Zat besi yang terkandung di dalam ikan asin juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita untuk mencegah terjadinya anemia.

Jangan Ragu Lagi Makan Ikan Asin, Ternyata Bisa Jadi Obat Jantung Hingga Anemia!
Grid.id
Ikan asin sebagai obat alami jantung dan anemia.

POSBELITUNG.CO - Tahukah Anda kalau ikan asin bisa jadi obat jantung alami?

Ya, ikan asin yang banyak dikonsumsi itu juga bisa jadi obat alami anemia.

Yuk, kita lihat ikan asin bisa jadi obat alami penyakit apa lagi!

Di Indonesia, ikan asin merupakan makanan yang cukup populer dan digemari serta bisa diolah menjadi berbagai menu masakan.

Dibalik harganya yang terbilang murah, bila dikonsumsi secara wajar ikan asin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Setidaknya ada lima manfaat dari ikan asin yang belum banyak diketahui oleh orang banyak.

Mengutip dari berbagai sumber, inilah manfaat dari ikan asin.

1. Baik untuk kesehatan tulang dan gigi

Ikan asin memiliki kandungan manfaat kalsium dan fosfor yang tergolong tinggi.

Beberapa fakta menyebutkan bahwa ikan asin kering yang berjumlah 100 gram memiliki kandungan fosfor sebanyak 300 mg dan kandungan kalsium sebanyak 200 mg.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved