Breaking News:

Buah-buahan Ini Baik Dikonsumsi saat Sahur Agar Tubuh Lebih Kuat Berpuasa Seharian

Agar tubuh lebih kuat berpuasa seharian selama Ramadhan, mengonsumsi buah-buahan saat sahur sangat dianjurkan.

Editor: Novita
Capri23auto Pixabay
Ilustrasi apel. 

POSBELITUNG.CO - Agar tubuh lebih kuat berpuasa seharian selama Ramadhan, mengonsumsi buah-buahan saat sahur sangat dianjurkan.

Selain sehat dan menyegarkan tubuh, buah-buahan ini mengandung banyak vitamin dan air yang memberikan asupan energi kamu.

Dari apel hingga pepaya.

Berikut ini jenis buah yang aman untuk dikonsumsi saat sahur seperti yang dirangkum TribunTravel dari berbagai sumber.

1. Apel

Apel memiliki kandungan vitamin C yang dikandung apel juga sangat tinggi.

Selain itu apel juga memiliki kandungan zat yang membuat mood kamu selalu stabil.

Karena biasanya berpuasa akan lebih mudah membuat emosi selalu naik saat perut kosong.

Kandungan serat pada buah apel juga cocok sekali menjadi pencuci mulut saat sahur.

2. Pepaya

Ilustrasi buah pepaya
Ilustrasi buah pepaya (Dok/Kontan)
Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved