Breaking News:

Lifestyle

Tunda Dulu ke Dokter Saat Haid Terlambat, Ini 10 Cara Alami yang Bisa Dicoba!

Berat badan yang terlalu rendah, berisiko menyebabkan haid menjadi tidak teratur atau justru sama sekali berhenti.

Doucefleur
Cara supaya haid lancar. 

Selain itu, energi panas yang diterima tubuh, juga dapat melancarkan aliran darah ke rahim.

Hal ini yang membuat metode tersebut dilihat sebagai salah satu cara mempercepat haid.

7. Konsumsi jahe

Manfaat jahe memang beragam, salah satunya berkaitan dengan menstruasi.

Jahe dipercaya dapat memicu kontraksi rahim.

Sehingga, tumbuhan yang satu ini disebut berpotensi membantu mempercepat datangnya haid.

Meski begitu, belum ada penelitian yang dapat memastikan metode ini.

8. Konsumsi kunyit

Kunyit disebut dapat memengaruhi kadar estrogen dan progesteron di tubuh.

Dengan menurunkan kadar progesteron, kunyi dipercaya dapat mempercepat datangnya haid.

9. Konsumsi nanas

Nanas kaya akan kandungan bromelain, yaitu enzim yang dapat memengaruhi estrogen dan hormon lainnya.

Enzim ini dipercaya dapat membantu meredakan inflamasi atau peradangan.

Sehingga, nanas dapat membantu kondisi menstruasi yang tidak teratur akibat inflamasi.

Meski begitu, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai hubungan bromealin dan percepatan menstruasi.

10. Gunakan rempah-rempah

Beberapa rempah-rempah dipercaya dapat memicu naiknya aliran arah ke rahim.

Rempah tersebut di antaranya adalah kayu manis, daun parsley, daun sage, oregano, dan rosemary.

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Cara Supaya Haid Lancar Bagi yang Terlambat, Ada 10 Cara Alami yang Bisa Dicoba

Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved