Ramadhan 2021

Jangan Sampai Dehidrasi, Ini Jumlah yang Tepat Minum Air Putih Usai Makan Sahur

Selain itu air mineral juga berfungsi memperlancar semua nutrisi yang dikonsumsi, begitu pula pada proses pencernaan pada tubuh

Editor: Hendra
Grid.id
Ilustrasi minum 

POSBELITUNG.CO, JAKARTA-  Bulan Ramadhan segera tiba.

Umat islam akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan lamanya di bulan ramadhan.

Selama puasa sekitar 12 jam kita tidak diperbolehkan puasa dan minum.

Tentunya banyak hal yang perlu diperhatikan selama ber puasa nanti.

Selain memperhatikan konsumsi makanan dan minuman,

untuk menjaga kesehatan disarankan untuk tidak kekurangan minum air.

Air mineral sangat baik dikonsumsi selama ber puasa.

Tujuannya adalah untuk menjaga asupan cairan kepada tubuh sehingga tidak

mengalami dehidrasi selama ber puasa.

Diharapkan saat menahan lapar dan haus selama ber puasa, tubuh tetap berenergi.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved