Ramadhan 2021

Rahasia Besar Dibalik Manfaat Berpuasa, Terhindar dari Penyakit, Inilah Temuan Pakar Diet Inggris

Beberapa pakar kesehatan dan komunitas kesehatan juga meyakini, puasa memiliki manfaat bagi kesehatan.

Editor: Hendra
TRIBUNNEWS
Ilustarasi Puasa 

POSBELITUNG.CO, -- Tak lama lagi umat Islam akan menyambut kedatangan bulan suci Ramadhan 1442 Hijriah.

Di bulan penuh berkah dan ampunan ini umas Islam diwajibkan untuk ber puasa.

Ber puasa menahan lapar, haus serta seluruh anggota tubuh harus ikut terjaga.

Ada juga yang tidak tahan untuk ber puasa.

Puasa ternyata juga dikenal bukan hanya umat muslim saja.

Beberapa pakar kesehatan dan komunitas kesehatan juga meyakini, puasa memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dikutip Tribunnews.com dari Lifehack, Nathan Hewitt yang merupakan pakar diet dari Inggris menjelaskan berbagai manfaat ber puasa.

Berikut ini manfaat  puasa yang mungkin belum kamu ketahui yang Tribunnews rangkum dari Lifehack

1. Turunkan berat badan

Ber puasa bisa jadi cara aman untuk turunkan berat badan.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved