Breaking News:

Info Kesehatan

Saraf Kejepit Diawali Sejak Bangun Tidur, Ahli Ungkap Cara Meminimalisirnya!

Selain itu, saraf kejepit di pergelangan tangan dapat menyebabkan nyeri dan mati rasa di tangan dan jari (carpal tunnel syndrome).

Saraf Kejepit Diawali Sejak Bangun Tidur, Ahli Ungkap Cara Meminimalisirnya!
Grid.id
Cara meminimalisir terjadinya saraf kejepit saat bangun tidur.

POSBELITUNG.CO - Kebanyakan orang mengira bahwa saraf kejepit terjadi akibat kecelakaan.

Namun sebenarnya, saraf kejepit bisa terjadi kapan saja, bahkan dimulai dari sejak bangun tidur.

Melansir Mayo Clinic, saraf terjepit (pinched nerve) terjadi karena tekanan yang terlalu banyak yang diberikan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya, seperti tulang, tulang rawan, otot atau tendon.

Tekanan ini lantas mengganggu fungsi saraf, menyebabkan nyeri, kesemutan, mati rasa atau kelemahan.

Saraf terjepit dapat terjadi di sejumlah tempat di tubuh.

Disk hernia di tulang belakang bagian bawah, misalnya, dapat memberi tekanan pada akar saraf, yang menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke bagian belakang kaki.

Selain itu, saraf kejepit di pergelangan tangan dapat menyebabkan nyeri dan mati rasa di tangan dan jari (carpal tunnel syndrome).

Perlu diketahui, ada beberapa car untuk mengurangi saraf kejepit.

Menurut Dokter Speisalis Saraf, dr. Zicky Yombana, Sp.S, saraf kejepit kebanyakan terjadi karena kegiatan sehari-hari.

"Mulai dari kita bangun tidur bangun. Kalau bangun tidur kita caranya salah itu meningkatkan resiko saraf terjepit," ujar Zicky.

Halaman
12
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved