Breaking News:

Kamu yang Sedang Diet Kudu Baca! 8 Makanan Sejuta Umat Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan mudah. Satu di antaranya dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Bimo Wijoseno/Intisari.grid.id
Ilustrasi menimbang berat badan 

POSBELITUNG.CO - Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan mudah.

Satu di antaranya dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Namun, agar program menurunkan berat badan bisa maksimal, jangan lupakan olahraga ya.

Melansir dari Boldsky.com, berikut makanan sejuta umat yang bisa bantu menurunkan berat badan.

1. Jahe

Ilustrasi jahe
Ilustrasi jahe (Pixabay)

Disebut-sebut sebagai salah satu bahan penurun berat badan dapur terbaik, jahe bersifat termogenik, yang berarti bahwa bumbu yang dikonsumsi meningkatkan suhu tubuh.

Hal tersebut bisa membakar lemak dengan lebih cepat dan efisien.

Dikenal karena sifat anti-peradangannya, jahe juga membantu mengurai lendir, sehingga memudahkan tubuh untuk mengeluarkan udara.

2. Bawang putih

Ilustrasi bawang putih
Ilustrasi bawang putih (Pixabay)

Bawang putih memiliki sifat anti-obesitas yang membantu mencegah penumpukan lemak dalam tubuh, sehingga mencegah penambahan berat badan.

Halaman
123
Editor: Novita
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved