Ramadhan 2021

Selama Berpuasa Ini Jumlah Air Putih yang Mesti Diminum Sesudah Sahur agar Tubuh Tak Dehidrasi

Tubuh butuh cairan agar tak mengalami dehidrasi selama berpuasa disarankan untuk minum air putih yang cukup

Editor: Hendra
fizkes
Ilustrasi minum 

POSBELITUNG.CO, JAKARTA-   Umat muslim di seluruh dunia akan segera menyambut kedatangan bulan suci ramadhan 1442 hijriah.

Di bulan ramadhan, umat Islam diwajibakan untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan lamanya.

Selama puasa sekitar 12 jam kita tidak diperbolehkan puasa dan minum.

Tentunya banyak hal yang perlu diperhatikan selama ber puasa nanti.

Selain memperhatikan konsumsi makanan dan minuman,

untuk menjaga kesehatan disarankan untuk tidak kekurangan minum air.

Air mineral sangat baik dikonsumsi selama ber puasa.

Tujuannya adalah untuk menjaga asupan cairan kepada tubuh sehingga tidak

mengalami dehidrasi selama ber puasa.

Diharapkan saat menahan lapar dan haus selama ber puasa, tubuh tetap berenergi.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved