Breaking News:

Biasa Disajikan saat Berbuka Puasa, Yuk Kenali Ciri Kurma Berkualitas! Perhatikan Soal Ukuran

Hal itu karena, selain rasanya yang enak, manfaat buah kurma juga banyak dan khasiatnya tidak perlu diragukan lagi.

Bangkapos/khamelia
Kurma baik dikonsumsi saat berbuka puasa 

POSBELITUNG.CO - Kurma identik dengan bulan Ramadan.

Buah bercita rasa manis ini biasanya disajikan saat berbuka puasa.

Hal itu karena, selain rasanya yang enak, manfaat buah kurma juga banyak dan khasiatnya tidak perlu diragukan lagi.

Terlebih, buah ini mengandung karbohidrat, protein, serat, serta berbagai vitamin dan mineral yang membantu mencegah anemia dan meningkatkan kesehatan jantung.

Selain itu, ketika berbuka puasa, kurma juga bermanfaat untuk menggantikan energi yang terpakai selama perut kosong.

Semakin segar dan baik kualitas kurma, semakin optimal pula manfaat kesehatan bagi yang mengonsumsinya.

Oleh karena itu, kamu perlu tahu bagaimana memilih kurma yang baik.

Untuk mendapat manfaat optimal, berikut ini, sejumlah hal yang mesti diperhatikan saat memilih buah kurma:

1. Ukuran seruas jempol

Secara umum, 1 butir buah kurma yang sudah matang mempunyai berat kurang lebih 7 gram atau setara dengan 1 sampai 2 ruas ibu jari orang dewasa.

Halaman
123
Editor: Novita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved