Breaking News:

Termasuk Makanan Pedas, 4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong, Apa Saja?

Saat berbuka puasa, sebaiknya kita berhati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi.

pixabay/Sharon Ang
Ilustrasi makanan pedas 

POSBELITUNG.CO - Saat berbuka puasa, sebaiknya kita berhati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi.

Hal ini mengingat selama berpuasa, perut kita akan kosong selama kurang lebih 12 - 13 jam lamanya.

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak kita konsumsi dalam keadaan perut kosong.

Makanan apa saja yang tak boleh dikonsumsi saat perut kosong dan apa risikonya?

Cari tahu di sini, ya!

1. Alpukat

Ilustrasi buah alpukat
Ilustrasi buah alpukat (pixabay)

Buah yang terkenal dengan lemak baiknya ini, memang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol, mengatur gula darah.

Sayangnya mengonsumsi aplukat saat perut masih kosong ternyata tidak dianjurkan.

Hal ini karena kandungan lemak dalam alpukat akan dicerna sangat lambat dan bisa memicu refluks.

2. Energy Bar

Halaman
123
Editor: Novita
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved