Breaking News:

Info Kesehatan

Demi Jantung Sehat, Kurangi Konsumsi 7 Makanan Ini Mulai Sekarang!

Daging olahan mengandung garam, nitrat, dan pengawet lainnya dalam jumlah yang banyak.

Grid.id
Mulai sekarang hindari konsumsi lima jenis makanan ini supaya terhindar dari penyakit jantung. 

POSBELITUNG.CO - Di Indonesia saja, persentase kematian akibat serangan jantung mencapai 12,9 persen.

Serangan jantung menjadi pembunuh nomor satu di dunia selama lima belas tahun berturut-turut.

Penyakit ini tidak pandang bulu, membunuh siapapun dari muda hingga tua, miskin dan juga kaya.

Didi Kempot, Ashraf Sinclair, Basuki, dan banyak artis lain sudah menjadi korban dari keganasan penyakit ini.

Karena penyakit ini tidak menular, faktor gaya hidup dan makanan jadi pemicu utamanya.

Supaya Anda dan keluarga terhindar dari serangan jantung, yuk hindari konsumsi lima jenis makanan di bawah ini.

1. Makanan yang Tinggi Kandungan Gula, Garam, dan Lemak

Terlalu banyak mengonsumsi garam, gula, lemak jenuh bisa meningkatkan risiko serangan jantung.

Jadi sebaiknya kurangi mengonsumsi makanan-makanan yang tinggi garam, gula, dan lemak.

Nah, gula, garam, dan lemak sangat mudah ditemui pada makanan olahan.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved