Breaking News:

Info Kesehatan

Demi Jantung, Jangan Lagi Menolak Jus Tomat!

Bukan hanya lezat untuk dikonsumsi, tomat ternyata juga kaya manfaat, termasuk untuk penyakit jantung.

Medical News Today
Jus tomat disebut bisa menjadi obat alami penyakit jantung. 

Trigliserida adalah jenis lemak, kadar lemak yang tinggi ini berkontribusi pada aterosklerosis.

Para ilmuwan mempublikasikan temuan mereka dalam jurnal Food Science & Nutrition.

Tekanan darah mereka secara signifikan lebih rendah setelah 1 tahun mengonsumsi jus tomat.

Tekanan darah sistolik rata-rata turun dari 141,2 menjadi 137,0 milimeter air raksa (mm Hg).

Juga, tekanan darah diastolik rata-rata turun dari 83,3 menjadi 80,9 mm Hg.

Menurut pedoman American Heart Association (AHA), perubahan tekanan darah ini akan memindahkan peserta rata-rata dari hipertensi tahap 2 ke hipertensi tahap 1.

Efek ini serupa untuk pria dan wanita dan orang-orang dari segala usia.

Para peneliti juga menilai metabolisme glukosa pada 62 peserta dengan toleransi glukosa terganggu yang tidak diobati; namun, tidak ada peningkatan signifikan bagi orang-orang ini.

Baik untuk kesehatan jantung, ada baiknya Anda siapkan waktu setiap hari untuk meminum segelas jus tomat.

Selain itu, mengutip dari Healthy Food Advice, tomat mengandung vitamin A dan C yang bagus untuk kesehatan.

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved