Breaking News:

Info Kesehatan

Ingin Detoksifikasi Paru-paru Secara Alami, Makanan dan Minuman Ini Patut Direkomendasi!

Direkomendasikan untuk minum 300 ml jus wortel di antara waktu sarapan dan makan siang.

videohive.net
Asupan makanan dan minuman untuk mendetoks paru-paru. 

POSBELITUNG.CO - Sebagian orang mengetahui jika detoksifikasi sebenarnya secara alami dilakukan oleh tubuh setiap hari.

Hal ini dilakukan untuk membuang racun yang menumpuk di dalam organ-organ tubuh, mulai dari hati, ginjal, usus, paru, hingga kulit.

Namun untuk membantu hal tersebut, kita juga ternyata bisa melakukan detoksifikasi sendiri seperti dengan mengonsumsi asupanyang menyehatkan.

Misalnya saja untuk detoksifikasi alami paru-paru, dimana ada beberapa jenis makanan dan minuman yang baik untuk kesehatan paru-paru.

Berikut diantaranya seperti dilansir dari India Times (29/6/2020) dalam artikel "Naturally Ways to Detox Lungs for Smokers".

1. Makanan tinggi kalium

Cobalah untuk mengonsumsi makanan kaya kalium secara rutin.

Misalnya, pisang, jeruk, tomat, wortel, dan lain sebagainya. Kalium adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan paru-paru supaya kondisi dan fungsinya tetap terjaga.

2. Wortel

Mengonsumsi wortel baik untuk kondisi kesehatan paru-paru.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved