Lifestyle

Cuma Butuh Satu Bahan Dapur Ini, Diet Puasa Bikin Berat Badan Turun 10 Kg dalam Seminggu!

Rasa kenyang ini yang akan menahan kita untuk tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan, sehingga diet akan terjaga.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Lemon menu diet puasa yang ampuh membuat berat badan turun 10 Kg dalam satu minggu. 

POSBELITUNG.CO - Ingin berat badan turun 10 kilogram dalam seminggu?

Menu diet selama puasa ini wajib dicoba langsung di rumah.

Apalagi menu diet puasa ini cuma membutuhkan satu bahan dari dapur saja.

Bulan puasa menjadi momen setiap orang untuk menurunkan berat badan.

Terutama pola makan yang tidak terlalu banyak membuat siapapun ingin punya tubuh ideal setelah puasa sebulan lamanya.

Tidak perlu banyak bahan, menu diet puasa ini bisa dilakukan siapa saja.

Dijamin berat badan tubuh bisa turun banyak selama satu minggu.

Lemon Untuk Diet

Buah lemon sudah lama dikenal sebagian buah yang memiliki banyak sekali manfaat.

Salah satu manfaat yang dicari dari buah berwarna kuning ini adalah untuk diet.

Mengonsumsi lemon, dapat membantu berat tubuh anda berkurang secara cepat.

Hal tersebut dikarenakan buah lemon memiliki kalori yang rendah.

Dalam satu gelas, kalori yang tersimpan hanya 6 kalori saja.

Jumlah ini dapat mengurangi asupan kalori harian tubuh anda sampai 200 kalori.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved