Breaking News:

Kamu Mengalami Cegukan Saat Berpuasa? Begini Tips Meredakannya Tanpa Harus Minum

Mungkin hampir semua orang pernah mengalami cegukan. Cegukan tentu saja membuat kita sangat tidak nyaman.

Editor: Novita
Pixabay
Ilustrasi cegukan 

POSBELITUNG.CO - Mungkin hampir semua orang pernah mengalami cegukan.

Cegukan tentu saja membuat kita sangat tidak nyaman 

Apalagi jika mengalami cegukan saat sedang puasa

Berharap bisa langsung minum untuk menyembuhkannya, namun tidak bisa.

Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan cegukan tanpa harus membatalkan puasa?

Sebelum itu, kita pelajari lebih dulu penyebab munculnya cegukan.

Melansir Healthline, cegukan sendiri disebabkan karena diafragma atau otot pernapasan tiba-tiba mengejang.

Hal ini bisa dipicu oleh beberapa faktor, seperti makan terlalu cepat, minum soda, makan makanan pedas, stress, dan masih banyak lagi.

Nah untuk kondisi khusus seperti saat bulan puasa, beberapa cara berikut mungkin bisa jadi solusi dilansir dari Kompas.com.

1. Atur napas, ketika sedang menariknya tahan selama 10 detik kemudia keluarkan pelan-pelan. Coba lakukan beberapa kali.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved