Penting Buat Kamu yang Sedang Menurunkan Berat Badan, 5 Buah Ini Bisa Bantu Kurangi Lemak di Perut
Kamu sedang dalam proses menurunkan berat badan? Tentunya kamu juga ingin ingin lemak di perut bisa berkurang dong!
Editor:
Novita
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Kamu sedang dalam proses menurunkan berat badan?
Tentunya kamu juga ingin ingin lemak di perut bisa berkurang dong!
Namun, untuk mengurangi lemak perut memang tak bisa langsung cepat.
Kamu harus sabar dan telaten dalam mewujudkannya.
Selain olahraga, diet juga berperan penting dalam manajemen berat badan.
Kamu juga bisa memperbanyak konsumsi buah-buahan.
Antioksidan dan mineral yang terkandung di dalamnya dapat membantu kurangi lemak di perut dan turunkan berat badan.
Melansir ndtv.com, beberapa buah berikut diketahui bisa membantu dalam mengurangi lemak di perut.
1. Apel
Apel mengandung flavonoid dan juga serat.
Berita Populer
| BMKG Imbau Waspada Dampak Badai La Lina Awal November Mendatang |
|
|---|
| Gubernur Bangka Belitung Erzaldi Rosman Tambah Insentif Penyuluh Pertanian, Segini Besarannya |
|
|---|
| Terungkap, Celana Dalam Wanita Berserakan di Gunung Sanggabuana, Diduga karena Ritual ini |
|
|---|
| Hari Ini Gubernur Bangka Belitung Erzaldi Rosman Bahas Webinar Nasional Tata Kelola Tambang Rakyat |
|
|---|
| Ini Jadwal Terbaru SKB CPNS dan PPPK Non-guru 2021 di Belitung Timur |
|
|---|
![[D4AC6E] Jual Apartemen Hyde Residence – Collins Boulevard Tangerang - 1BR Unfur](https://t-3.tstatic.net/jualbeli/img/2021/10/2389109/1-1736009590--D4AC6E--Jual-Apartemen-Hyde-Residence-----Collins-Boulevard-Tangerang---1BR-Unfur-thumb.jpg)
