Penting Buat Kamu yang Sedang Menurunkan Berat Badan, 5 Buah Ini Bisa Bantu Kurangi Lemak di Perut
Kamu sedang dalam proses menurunkan berat badan? Tentunya kamu juga ingin ingin lemak di perut bisa berkurang dong!
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Kamu sedang dalam proses menurunkan berat badan?
Tentunya kamu juga ingin ingin lemak di perut bisa berkurang dong!
Namun, untuk mengurangi lemak perut memang tak bisa langsung cepat.
Kamu harus sabar dan telaten dalam mewujudkannya.
Selain olahraga, diet juga berperan penting dalam manajemen berat badan.
Kamu juga bisa memperbanyak konsumsi buah-buahan.
Antioksidan dan mineral yang terkandung di dalamnya dapat membantu kurangi lemak di perut dan turunkan berat badan.
Melansir ndtv.com, beberapa buah berikut diketahui bisa membantu dalam mengurangi lemak di perut.
1. Apel
Apel mengandung flavonoid dan juga serat.
Berita Populer
| Biodata Joanna Alexandra Duta Penyakit Langka Indonesia yang Baru Saja Kehilangan Suami Tercinta |
|
|---|
| Kabar Gembira! Pemkab dan Satgas Pangan Belitung Timur Bakal Jual Daging Sapi Rp 130 Ribu per Kg |
|
|---|
| Kabar Gembira BLT UMKM, PKH dan BPNT Cair Sebelum Lebaran Idul Fitri 2021 |
|
|---|
| TNI Bongkar Fakta Soal KKB Papua, Anak-anak Putus Sekolah Dilatih Gunakan Senjata |
|
|---|
| Profesor Ini Minta Vaksinasi Dihentikan Karena Virus Covid-19 di Indonesia Sudah Bermutasi |
|
|---|
Editor: Novita
Sumber: Nakita
