Kunyah Kolang Kaling saat Berbuka Rupanya Simpan Manfaat Luar Biasa, Siap Kaget dengan Khasiatnya!

POSBELITUNG.CO - Kolang kaling jadi primadona dan favorit setiap orang saat berbuka puasa.

Biasanya kolang-koling disajikan dengan es dan juga santan yang kental untuk menambah cita rasanya.

Selain itu kolang-kaling juga bisa dimasak menjadi manisan, caranya cukup direbus kemudian diberi gula secukupnya atau bisa ditambahkan penguat rasa.

Rasanya yang kenyal dan juga mengenyangkan kolang-kaling ternyata menyimpan banyak manfaat lainnya bagi kesehatan.

Karena kolang-kaling mengandung gizi yang tinggi, pastinya hal itu baik untuk kesehatan tubuh kita.

Penasaran akan manfaat kolang-kaling, yuk simak ulasannya berikut ini.

Wajib jadi perhatian ya!

Manfaat Kolang Kaling

1. Memperlancar pencernaan

Serat kasar yang terkandung pada kolang-kaling ternyata bisa memperlancar proses pencernaan pada tubuh kita.

Jadi mengkonsumsi kolang-kaling sangat baik sekali khususnya bagi yang mempunyai masalah pencernaan.

Bagi yang ingin menurunkan berat badan mengkonsumsi kolang-kaling harus dicoba.

2. Diet sehat

Kolang-kaling ternyata baik untuk dijadikan menu diet sehat, karena kolang-kaling memberikan rasa kenyang lebih lama.

Dikutip dari Kompas yang dilansir dari Health Benefits Times, mengandung 93 persen air yang memberikan rasa kenyang sehingga mengendalikan nafsu makan.