Info Kesehatan
Air Rendaman Beras Bisa Atasi Berbagai Penyakit Berbahaya dalam Sekali Teguk!
Rutin mengonsumsi air tajin, maka nutrisi di dalam tubuh jadi makin sehat lagi dan bahkan dapat mencegah risiko terserang penyakit kanker.
POSBELITUNG.CO - Kebanyakan orang pasti mengetahui bahwa manfaat air rendaman beras untuk wajah.
Atau kadang langsung dibuang karena dianggap tidak memiliki nilai guna.
Tapi ternyata salah loh!
Air rendaman beras memiliki gizi yang cukup baik.
Manfaat tersebut bisa didapatkan dengan cara menanak nasi yang benar dan tepat.
Dilansir dari boldsky.com, air tajin merupakan air rebusan dari proses menanak nasi sehingga saat nasi dimasak, ia akan melepaskan banyak nutrisi baik ke dalam air rebusannya.
Itu sebabnya mengapa air tajin memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Inilah beberapa manfaat air tajin jika dikonsumsi setiap hari.
Wajib Dicatat ya!
1. Sumber Energi
Karena kandungan nutrisi yang didapat dari rebusan nasi, mengonsumsi air tajin sama pentingnya untuk menjaga energi tubuh.
Nasi memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, sehingga air rebusannya pun juga memiliki kandungan yang sama baiknya.
Bahkan kebiasaan meminum air tajin sudah sangat umum dilakukan bagi para pekerja berat di India sehingga ketika mereka bekerja, mereka lebih energik.
2. Mencegah Gastroenteritis
