Breaking News:

Info Kesehatan

Makan 4 Buah Ini Suhu Badan Turun Tanpa Perlu Kompres Jidat!

Vitamin C pada buah delima bisa membantu mengatasi demam. Selain itu, ia juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Editor: Rusaidah
Freepik.com
Ilustrasi mengukur suhu tubuh saat demam. 

POSBELITUNG.CO - Obat demam yang ampu selalu dicari.

Sebab dengan makan makanan untuk obat demam Anda tak perlu ke dokter lagi.

Tak hanya itu, dengan makan makanan untuk obat demam Anda juga bisa menjaga budget pengeluaran Anda.

Bahkan mencari makanan untuk obat demam tidak lah sulit.

Sebab empat buah ini ternyata bisa menjadi makanan untuk obat demam loh.

Nah penasaran kan buah apa saja yang bisa jadi makanan untuk obat demam?

Cukup Konsumsi Empat Buah Ini

Untuk mencari makanan untuk obat demam rupanya tak sulit.

Anda cukup konsumsi empat buah ini untuk menjadi makanan untuk obat demam.

Bahkan dengan mengonsumi makanan untuk obat demam tersebut, suhu tubuh Anda pasti langsung turun.

Dilansir dari TribunJogja.com, inilah 4 buah yang bisa membantu menurunkan demam:

1. Melon

Melon itu manis dan mengandung banyak air.

Kandungan air dalam melon bisa mengganti cairan yang hilang karena demam.

Selain itu, melon juga mengandung karatenoid.

Karatenoid bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang naik.

2. Kelapa

Kelapa mengandung air yang sangat segar.

Selain segar, air kelapa juga mengandung ion dan mineral yang bisa menurunkan demam.

Tak hanya menurunkan demam, air kelapa juga bisa mengganti cairan yang hilang.

3. Delima Merah

Buah delima mengandung banyak vitamin C.

Vitamin C pada buah delima bisa membantu mengatasi demam. Selain itu, ia juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Mentimun

Diketahui mentimun mengandung banyak air. Air dalam mentimun bisa membuat tubuh lebih dingin.

Jadi, kalau sedang demam, cobalah makan mentimun sedikit-sedikit.

Tak hanya itu, air dalam mentimun juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang.

Manfaat Timun

Nyatanya timun bukan hanya bisa jadi makanan untuk obat demam saja loh.

Sebab timun juga bisa bermanfaat untuk perawatan wajah.

Dilansir dari Grid.id, timun bisa memberikan lima manfaat ini untuk wajah.

1. Mengurangi bengkak

Siapa di sini yang saat bangun tidur, pasti memiliki wajah bengkak-bengkak?

Menurut sebuah penelitian tahun 2012, timun terbukti dapat mengurangi bengkak-bengkak di permukaan kulit kita.

Terdapat 2 cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi bengkak menggunakan timun.

Cara pertama yaitu bisa langsung menempelkan potongan timun di permukaan kulit, sementara cara kedua bisa menggunakan air perasan timun pada kulit.

2. Membantu mengurangi jerawat.

Pori-pori tersumbat adalah penyebab utama timbulnya jerawat di permukaan kulit.

Biasanya, orang yang memiliki banyak sel kulit mati dan kulit berminyak lah yang rentan memiliki pori-pori tersumbat.

Disinilah peran timun yang memiliki sifat astringen ringan, dapat berguna pada kulit Anda.

Karena sifat astringen yang dimilikinya, timun dipercaya dapat membersihkan sekaligus mengencangkan pori-pori wajah.

3. Membantu memerangi penuaan dini

Menurut sebuah penelitian tahun 2011, timun memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Kandungan antioksidan itulah yang membuat timun dapat memerangi penuaan dini seperti keriput.

Timun juga diketahui mengandung vitamin C yang dapat merangsang pertumbuhan sel baru.

Selain itu, timun juga mengandung asam folat yang dapat melawan racun, yang kerap membuat kulit kita terlihat tua sebelum waktunya.

Ketiga kandungan ini bekerja aktif dan dapat membuat kulit kita terasa lebih kencang dan sehat.

4. Meredakan iritasi

Seperti yang kita tahu, timun memiliki efek menenangkan dan juga anti-inflamasi.

Efek tersebut dapat membantu meringankan rasa sakit, kemerahan, dan juga iritasi, yang mungkin disebabkan oleh sengatan matahari, ruam, serta gigitan serangga.

5. Memberikan kelembapan

Timun merupakan bahan makanan alami yang 96%-nya adalah air.

Walaupun air saja tidak cukup untuk melembapkan kulit, air timun dapat dengan mudah dicampurkan dengan bahan pelembap lain.

Anda bisa mencampurkan air timun dengan madu atau lidah buaya untuk memberikan kelembapan ekstra.

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Makanan untuk Obat Demam, Segera Makan Empat Buah ini agar Suhu Badan Turun Tanpa Perlu Kompres Jidat

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved