Breaking News:

Info Kesehatan

5 Cara Simpel Menurunkan Kolesterol Tanpa Minum Obat!

Menurt penelitian, magnesium dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah karena kolesterol dan bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Grid.id
Manfaat luar biasa dari kacang merah rebus. 

POSBELITUNG.CO - Berikut ini 5 cara menurunkan kolesterol tanpa minum obat.

Cara menurunkan kolesterol tanpa minum obat ini bisa bikin kita tak ketergantungan pada obat-obat ilmiah, lo.

Soalnya, selama Lebaran biasanya kita mengonsumsi makanan tinggi kolesterol.

Akibatnya, kolesterol dalam tubuh pun langsung meroket.

Nah, berikut ini 5 cara menurunkan kolesterol tanpa minum obat.

Mudah banget ditiru.

1. Makan makanan tinggi magnesium

Melansir Healthy, konsumsi asupan tinggi magnesium terbukti bisa mengontrol kadar kolesterol.

Menurt penelitian, magnesium dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah karena kolesterol dan bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Kekurangan kalsium bisa meningkatkan risiko serangan jantung, artimia, sampai nyeri dada.

Halaman
123
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved