Breaking News:

Info Kesehatan

5 Buah Ini Lebih Mujarab Mengobati Darah Tinggi!

Penelitian dari Queen Mary University Of London menjelaskan kandungan nitrat buah bit mampu meningkatkan kadar gas nitrat oksida sirkulasi darah.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Kandungan nitrat buah bit mampu meningkatkan kadar gas nitrat oksida dalam sirkulasi darah. 

4. Buah bit

Adanya penelitian pada buah bit sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi jika di konsumsi setiap hari.

Penelitian dari Queen Mary University Of London menjelaskan bahwa kandungan nitrat pada buah bit mampu meningkatkan kadar gas nitrat oksida dalam sirkulasi darah.

Sehingga buah ini mampu menjaga kesehatan jantung.

5. Pisang

Salah satu buah yang memiliki rasa yang nikmat sehingga dapat dimakan secara langsung asalkan dibuang terlebih dahulu kulitnya.

Pisang juga dapat menurukan tekanan darah karena di dalam pisang memiliki kandungan 1% kalsium, 12% kalium, dan 8% magnesium.

Selain untuk menurunkan tekanan darah pisang juga berguna untuk penambah energi.

Jus pisang juga punya gula alami, sehingga bisa dijus tanpa menambahkan gula.

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Makanan untuk Obat Darah Tinggi, 5 Buah ini Lebih Ampuh Mengobati dari Obat Dokter

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved