Breaking News:

Lifestyle

Menu Satu Ini Bikin Luna Maya Sukses Dapat Tubuh Ideal, Ini Rahasianya yang Boleh Kamu Contek!

Nah, pada unggahan di akun Instagram pribadinya, Selasa (23/01), Luna sempat membocorkan menu dietnya, lo!

Editor: Rusaidah
Instagram.com/@lunamaya
Menu diet Luna Maya yang boleh dicontek. 

Sebenarnya bisa saja kita makan kacang-kacangan biasa.

Akan tetapi, meski sama-sama mengandung serat, tapi edamame juga mengandung protein, lo!

Protein bisa memperlambat proses pencernaan makanan, jadi kita akan merasa kenyang lebih lama.

Tapi jangan banyak-banyak, ya!

Cukup konsumsi setengah mangkuk edamame saja.

Soalnya edamame juga mengandung kalori.

Kalau terlalu banyak, bisa-bisa kalori di dalam tubuh menumpuk dan berubah menjadi lemak.

Bagaimana?

Tidak sulit, kan?

Cocok banget untuk kita yang mau hidup sehat dan badan langsing, tapi tidak mau repot.

Selamat mencoba!

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Menu Diet Luna Maya Sukses Turunkan Berat Badan Hingga Dapat Tubuh Ideal, Rahasianya Ada Pada Makanan Satu Ini

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved