Breaking News:

Info Kesehatan

Penyandang Diabetes Tipe 1 Rupanya Boleh Konsumsi 4 Makanan Ini!

Namun penyandang diabetes perlu mengetahui, karbohidrat sederhana atau gula dapat meningkatkan gula darah dengan sangat cepat.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Penyintas diabetes tipe 1 tetap boleh mengonsumsi gula. 

POSBELITUNG.CO - Tanpa pandang usia, penyakit diabetes tipe 1 memang bisa menyerang siapa saja.

Diabetes tipe 1 terjadi ketika pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin bagi tubuh.

Beberapa peneliti menyebut bahwa penyakit diabetes tipe 1 tidak bisa disembuhkan.

Kendati tak bisa disembuhkan, para penyandang diabetes tipe 1 dapat mengonsumsi beberapa makanan untuk mengendalikan kadar gula darah.

Adapun beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi penyandang diabetes tipe 1, antara lain:

1. Karbohidrat

Meski dianggap dapat meningkatkan gula darah, namun penyandang diabetes tipe 1 juga wajib mendapatkan karbohidrat.

Karbohidrat kompleks dalam bentuk makanan utuh dan mencakup nutrisi tambahan seperti serat, vitamin, dan sejumlah kecil protein dan lemak.

Nutrisi tambahan ini memperlambat penyerapan glukosa dan menjaga gula darah lebih stabil.

Contoh karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum utuh, biji gandum, dan oatmeal.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved