Breaking News:

Info Kesehatan

6 Cara Mudah Mencegah Stroke!

Kurangnya aktivitas fisik terkait dengan kondisi kesehatan yang meningkatkan risiko stroke (obesitas, hipertensi, kolesterol tinggi, dan diabetes).

SHUTTERSTOCK/Shine Nucha
Ilustrasi hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat memicu gagal jantung. 

POSBELITUNG.CO - Tak dipungkiri bahwa orang-orang dari segala usia dapat mengalami stroke.

Karena jenis penyakit kardiovaskular yang berbeda ini mengurangi suplai darah dan fungsi otak, efek stroke dapat meluas dan mengakibatkan kecacatan jangka panjang (atau kematian). Tetapi dengan pengobatan yang cepat, pemulihan dari stroke adalah mungkin.

Ketika datang untuk mengenali tanda-tanda stroke, kecepatan sangat penting. Jika tidak mengetahui gejala stroke teratas, ada deteksi dini yang disebut FAST dari American Stroke Association. Yaitu wajah terkulai, kelemahan lengan, kesulitan bicara dan saatnya menelpon bantuan.

Meskipun tidak ada jaminan yang sangat mudah untuk melawan stroke, penelitian ilmiah dengan jelas menunjukkan bahwa dua hal sangat penting: memahami faktor risiko dan mengetahui bagaimana membuat pilihan gaya hidup sehat untuk mengurangi risiko stroke.

FAKTOR RISIKO STROKE

Beberapa faktor risiko stroke memang tidak mudah dibentuk-gen, usia, jenis kelamin, dan ras/etnis-namun kesadaran adalah kuncinya.

Selain itu, kondisi kesehatan tertentu yang dapat dimodifikasi dan pilihan gaya hidup merupakan peluang penting untuk membantu menangkal stroke.

Usia yang lebih tua (lebih dari 65 tahun) dan jenis kelamin wanita meningkatkan risiko stroke, tetapi orang dewasa dan pria yang lebih muda masih terpengaruh dan harus tetap waspada.

Faktanya, selama beberapa dekade terakhir, stroke telah meningkat pada orang dewasa muda, terutama pada pria.

Secara keseluruhan, orang dewasa muda berusia 18 hingga 50 tahun mewakili 10 hingga 15% dari total stroke di AS.

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved