Penderita Asam Urat Harus Tahu, Buah dan Sayur Ini Bisa Jadi Pemicu Asam Urat Tinggi

Penyakit asam urat bisa menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan.

Editor: Novita
Bangkapos/Khamelia
Ilustrasi kaki terkena asam urat 

POSBELITUNG.CO - Penyakit asam urat bisa menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan.

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.

Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.

Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor.

Satu di antaranya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, dan hati sapi. 

Perlu kamu ketahui, beberapa jenis buah dan sayur bisa memicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh. 

Berikut ini buah dan sayur yang bisa memicu naiknya asam urat

1. Kacang-kacangan 

Mengutip dari Tribunnews.com, kacang-kacangan mengandung purin tinggi.

Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved