Info Kesehatan

Hindari Sekarang 6 Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Ginjal!

Diketahui kelebihan sodium bisa membuat tekanan darah naik sehingga menyebabkan masalah pada ginjal.

Editor: Rusaidah
Hindari Sekarang 6 Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Ginjal!
Grid.id
Asupan makanan dan minuman jadi penyebab sakit ginjal.

POSBELITUNG.CO - Beberapa hal bisa menjadi penyebab sakit ginjal.

Namun satu yang paling umum adalah terkait dengan asupan makanan dan minuman.

Ya, makanan dan minuman yang dikonsumsi bisa jadi pemicu sakit ginjal terjadi.

Dilansir dari laman piedmont.org, kerusakan ginjal sangat sulit untuk diobati.

Karenanya akan lebih baik jika kita mencegah sedini mungkin kondisi tersebut terjadi.

Dalam artikel "Be aware of kidney-damaging foods", disebutkan bahwa ada beberapa makanan dan minuman yang bisa jadi penyebab sakit ginjal dan baiknya kita hindari.

Berikut diantaranya:

1. Garam

Garam jadi sumber makanan penyebab sakit ginjal pertama yang perlu kita batasi konsumsinya.

Diketahui kelebihan sodium bisa membuat tekanan darah naik sehingga menyebabkan masalah pada ginjal.

Menurut Center for Disease Control and Prevention (CDC), 75% sodium yang dikonsumsi orang Amerika berasal dari makanan olahan dan makanan restoran.

Makanan penyebab sakit ginjal lainnya yang tinggi sodium adalah makanan ringan, sayur kaleng, sup kaleng, sosis, dan lain sebagainya.

2. Gula

Makanan penyebab sakit ginjal selanjutnya adalah gula.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Berita Terkait :#Info Kesehatan
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved