Banyak Tumbuh Liar, Siapa Sangka Kenikir Menyimpan Segudang Khasiat untuk Kesehatan
Mungkin bagi sebagian masyarakat Indonesia sudah tak asing dengan kenikir. Daun tanaman perdu ini kerap dikonsumsi dengan dijadikan lalap.
Editor: Novita
lihat foto
POSBELITUNG.CO - Mungkin bagi sebagian masyarakat Indonesia sudah tak asing dengan kenikir.
Daun tanaman perdu ini kerap dikonsumsi dengan dijadikan lalap.
Tanaman kenikir banyak tumbuh secara liar di kebun atau di tepi jalan.
Walaupun liar, tanaman kenikir memiliki bunga yang cantik berwarna kuning, oranye, atau putih.
Walaupun tumbuh liar, tanaman kenikir baik dan aman dikonsumsi.
Mengutip dari buku berjudul Green Smoothie ala Rita Ramayulis, kenikir mengandung vitamin C, saponin, flavonoid, polifenol, dan minyak atsiri.
Kandungan tersebutlah yang membuat daun kenikir baik dikonsumsi secara rutin.
Berikut manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh.
1. Darah tinggi
Daun kenikir baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi.
Berita Populer
| Oknum ASN Pejabat Kementrian Digerebek Mesum dengan Cleaning Service, Sempat Kabur Loncati Jendela |
|
|---|
| Pura-pura Mampir Minta Kopi, Cowok Ini Tarik Tubuh Mantan Pacar hingga Terjadilah Perbuatan Dosa |
|
|---|
| Lama Tersimpan, Anak Ahok BTP Akhirnya Buka Suara Soal Puput Nastiti Devi |
|
|---|
| Warga Heran Sudah 2 Hari Gibran Tinggalkan Mobil Dinasnya di Pemakaman, Ini Kata Wali Kota Solo |
|
|---|
| Bani Maulana Tetap Beri Nafkah Rp50 Juta Per Bulan Meski Lulu Tobing Tak Menuntut |
|
|---|
