Breaking News:

Banyak Tumbuh Liar, Siapa Sangka Kenikir Menyimpan Segudang Khasiat untuk Kesehatan

Mungkin bagi sebagian masyarakat Indonesia sudah tak asing dengan kenikir. Daun tanaman perdu ini kerap dikonsumsi dengan dijadikan lalap. 

Editor: Novita
Kontan/ Nisa Dwiresya Putri
Ilustrasi Tanaman Kenikir 

POSBELITUNG.CO - Mungkin bagi sebagian masyarakat Indonesia sudah tak asing dengan kenikir.

Daun tanaman perdu ini kerap dikonsumsi dengan dijadikan lalap. 

Tanaman kenikir banyak tumbuh secara liar di kebun atau di tepi jalan.

Walaupun liar, tanaman kenikir memiliki bunga yang cantik berwarna kuning, oranye, atau putih. 

Walaupun tumbuh liar, tanaman kenikir baik dan aman dikonsumsi.

Mengutip dari buku berjudul Green Smoothie ala Rita Ramayulis, kenikir mengandung vitamin C, saponin, flavonoid, polifenol, dan minyak atsiri. 

Kandungan tersebutlah yang membuat daun kenikir baik dikonsumsi secara rutin.

Berikut manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh. 

1. Darah tinggi 

Daun kenikir baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi.

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved