Breaking News:

Lifestyle

Sering Kesemutan Jangan Lagi Bingung, 3 Obatnya Ternyata Ada di Dapur Rumah!

Selain vitamin B, kita juga disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung magnesium.

Editor: Rusaidah
Kolase Sajian Sedap
Makanan untuk obat kesemutan yang ada di dapur rumah. 

Selain vitamin B, kita juga disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung magnesium.

Magnesium adalah salah satu zat yang sangat penting untuk sistem saraf kita.

Zat ini bisa mencegah adanya kerusakan pada jaringan saraf di tubuh kita.

Kalau pasokan magnesium di tubuh hanya sedikit, kita bisa lebih sering mengalami kesemutan.

Kandungan magnesium bisa ditemukan pada sayuran hijau, kacang-kacangan, alpukat, dan pisang.

3. Air Jahe

Di musim hujan atau saat udara sedang terasa dingin, minum segelas air jahe akan membantu menghangatkan tubuh kita.

Selain berperan untuk menghangatkan tubuh, ternyata jahe juga bisa membantu kinerja sistem saraf, teman-teman.

Karena itulah, jahe dipercaya bisa mengurangi kesemutan.

Jahe bisa dijadikan minuman sebagai air jahe atau ditambahkan madu sehingga lebih enak.

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Jangan Kaget! 3 Makanan untuk Obat Kesemutan ini Ternyata Ada Di Dapur Rumah

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved