Breaking News:

Info Kesehatan

Deretan Makanan yang Harus Dihindari Penyandang Diabetes!

Diketahui asupan makanan yang tidak tepat berisiko membuat gula darah mereka tidak terkontrol dan memicu komplikasi.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Penyintas diabetes tipe 1 tetap boleh mengonsumsi gula. 

POSBELITUNG.CO - Agar tetap terjaga kadar gulanya, penyandang diabetes wajib menjaga asupan makanannya.

Tak dipungkiri asupan makanan yang dikonsumsi akan sangat berpengaruh pada kadar gula darah mereka.

Diketahui asupan makanan yang tidak tepat berisiko membuat gula darah mereka tidak terkontrol dan memicu komplikasi.

Dilansir dari laman WebMD (6/12/2020), berikut daftar lengkap makanan yang berdampak buruk bagi penyandang diabetes dan baiknya dihindari.

1. Karbohidrat

Meski menyandang diabetes, tubuh tetap membutuhkan karbohidrat.

Tetapi penyandang diabetes tidak bisa mengonsumsi sembarang karbohidarat. Karenanya hindari makanan berikut ini:

- Biji-bijian olahan, seperti nasi putih atau tepung putih

- Sereal dengan sedikit biji-bijian dan banyak gula

- Roti putih

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved