Breaking News:

Lifestyle

Sudah Pernah Coba Menu Diet Mediterania, Boleh Makan Daging 4 Kali Dalam Sebulan Loh!

Diketahui bahwa diet Mediterania lebih manjur untuk menjaga kesehatan jantung, dapat menyehatkan otak, hingga membuat tulang lebih sehat.

Editor: Rusaidah
Freepik.com
Menu diet Mediterania yang boleh diikuti. 

POSBELITUNG.CO - Siapa yang pernah mencoba menu diet mediterania?

Iya, menu diet mediterania ini disebu-sebut bisa bikin jantung sehat.

Bagi yang tertarik dengan menu diet mediterania ini, rupanya gampang banget ditiru.

Bahkan, menu diet mediterania ini sudah dibuktikan banyak orang keampuhanya.

Yuk, Anda yang ingin bikin jantung sehat boleh banget mencoba menu diet mediterania ini.

Menu diet mediterania ini dijamin bikin tubuh lebih bertenaga.

Diet Mediterania untuk Jantung Sehat

Diketahui bahwa diet Mediterania lebih manjur untuk menjaga kesehatan jantung, dapat menyehatkan otak, hingga membuat tulang lebih sehat.

Pola makan pada diet Mediterania yang banyak terdiri dari sayuran, ikan, dan kacang-kacangan dapat menurunkan kematian pasien jantung hingga 37 persen.

Sehingga dengan ini diketahui penyakit jantung akan lebih manjur diobati dengan diet Mediterania, dibandingkan obat penurun kolesterol.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved