Breaking News:

Info Kesehatan

Cabai Rawit Sampai Apel, Sederet Makanan Ini Jaga Paru-paru Tetap Sehat!

Cabai rawit mengandung capsaicin yang membantu merangsang sekresi dan melindungi selaput lendir di saluran pernapasan bagian atas dan bawah.

Editor: Rusaidah
TRIBUN JABAR/GANI KURNIAWAN
Cabai rawit melindungi selaput lendir di saluran pernapasan bagian atas dan bawah. 

POSBELITUNG.CO - Diketahui paru-paru merupakan satu diantara organ vital yang harus dijaga karena dibutuhkan manusia untuk bertahan hidup.

Organ yang terdapat pada sistem pernapasan ini berhubungan langsung dengan peredaran darah.

Oleh karena itu, masalah pada paru-paru dapat berujung pada masalah besar dalam sistem metabolisme tubuh.

Kita harus waspada terhadap beberapa tanda dan gejala yang muncul karena masalah pada paru-paru, baik ringan atau berat.

Karena bisa jadi hal itu merupakan gejala awal asma, bahkan kanker paru-paru.

Mengutip laman American Lung Association via Grid Health, tanda dan gejala paru-paru bermasalah seperti batuk kronis, sesak napas, napas berbunyi, batuk darah, berdahak, dan nyeri dada.

Untuk mencegah berbagai penyakit yang menyerang paru-paru, ternyata makanan bisa jadi salah satunya.

Ada beberapa makanan sederhana dan murah meriah yang bisa menjaga kesehatan paru-paru kita.

Simaklah beberapa makanan untuk menjaga kesehatan paru-paru seperti Grid.ID kutip dari Boldsky via Tribun Manado ini:

1. Apel

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved