Breaking News:

Ini Manfaat Merendam Kurma dalam Susu, Mulai Tingkatkan Kesuburan hingga Menambah Stamina Tubuh

Selain dikonsumsi langsung dalam bentuk buah, Anda juga dapat mengambil manfaatnya dengan cara merendam kurma dalam susu.

Penulis: tidakada007 | Editor: Kamri
Istimewa
Kurma Khalas, Superfood 

Ini Manfaat Merendam Kurma dalam Susu, Mulai Tingkatkan Kesuburan hingga Menambah Stamina Tubuh

POSBELITUNG.CO - Ternyata merendam kurma dalam susu memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, mulai meningkatkan kesuburuan hingga menambah stamina.

Siapa sih yang tidak mengenal buah kurma? Meski buah kurma tergolong populer di Indonesia, tidak banyak orang yang tahu betapa banyak khasiatnya apalagi jika merendam kurma dalam susu.

Buah kurma ini erat kaitannya dengan bulan Ramadan, namun Anda tidak perlu menunggu selama itu untuk mengonsumsinya.

Selain dikonsumsi langsung dalam bentuk buah, Anda juga dapat mengambil manfaatnya dengan cara merendam kurma dalam susu.

Apa manfaat merendam kurma dalam susu?

Melansir dari laman Boldsky, Senin (28/6/2021), manfaat makan kurma dengan susu atau khususnya, makan kurma yang direndam dalam susu dibuktikan sangat baik dalam beberapa penelitian.

Kurma atau Phoenix dactylifera L adalah buah kering dan sumber antioksidan penting yang baik, terutama fenolat dan karotenoid.

Buah kurma dikemas dengan banyak nutrisi seperti zat besi, kalium, selenium, magnesium, tembaga, vitamin B kompleks, vitamin C, serat makanan, protein, bersama dengan energi tinggi dan gula buah alami seperti fruktosa dan glukosa.

Di sisi lain, susu kaya akan kalsium, riboflavin, zat besi, vitamin B12, seng, fosfor, kalium, vitamin A, magnesium, dan vitamin D.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved