Breaking News:

Deretan Manfaat Mengonsumsi Leci untuk Kesehatan, Cegah Kanker hingga Sembelit

Karena memiliki banyak kandungan yang bermanfaat, leci menjadi satu di antara buah yang bisa bantu mencegah penyakit yang menyerang tubuh.

Editor: Novita
pixabay/aleksandra85foto
Buah leci 

POSBELITUNG.CO - Leci memiliki rasa yang manis, kulit berwarna merah, dan daging yang berwarna putih.

Buah yang memiliki nama ilmiah Litchi chinensis ini disukai oleh banyak orang.

Leci juga memiliki kandungan seperti, vitamin C, polifenol, flavonoid, tembaga, dan kalium.

Karena memiliki banyak kandungan yang bermanfaat, leci menjadi satu di antara buah yang bisa bantu mencegah penyakit yang menyerang tubuh.

Berikut ini manfaat leci bagi kesehatan yang dihimpun dari berbagai sumber seperti dilansir Bobo.id

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Karena leci mengandung vitamin C, dengan mengonsumsi leci dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C.

Vitamin C sangat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Menyehatkan Jantung

Karena leci mengandung polifenol, flavonoid, tembaga, dan kalium.

Halaman
123
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved