Breaking News:

Info Kesehatan

Selama Ini Berakhir di Tong Sampah, Kulit Kentang Rupanya Cegah Penyakit Kronis!

Melansir thehealthsite.com, kulit kentang mengandung antioksidan tinggi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Editor: Rusaidah
Sajiansedap.grid.id
Antioksidan dalam kulit kentang mencegah penyakit kronis. 

POSBELITUNG.CO - Biasanya sebelum mengonsumsi sayur dan buah Anda pasti selalu mengupas kulitnya terlebih dahulu.

Hal itu dikarenakan banyak yang menilai jika kulit tersebut kotor.

Bahkan banyak pula yang beranggapan jika kulit buah dan sayur tidak memiliki manfaat.

Maka itu kulit sayur dan buah selalu berakhir di tong sampah.

Namun, rupanya ada beberapa jenis sayuran dan buah yang memiliki nutrisi pada kulitnya loh.

Diantaranya adalah kentang.

Bahkan kulit kentang juga bisa cegah tubuh dari penyakit mematikan ini loh.

Manfaat Kulit Buah dan Sayur

Mulai sekarang jangan lagi Anda pandang sebelah mata kulit pada sayuran dan buah.

Melansir Kompas.com, menurut Malina Malkani, pencipta Wholitarian Lifestyle, beberapa buah yang tidak dikupas mengandung serat 33 persen lebih banyak daripada yang dikupas.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved