Breaking News:

Lifestyle

Cuma Lakukan 8 Kebiasaan Sederhana Ini, Berat Badan Turun dengan Sendirinya!

Enggak perlu pusing, jalan kaki selama 30 menit udah cukup, kok. Kalau kita konsisten pasti bakal kelihatan hasilnya!

Editor: Rusaidah
kompasiana.com
Ilustrasi jalan kaki. 

POSBELITUNG.CO - Menu diet tanpa menyiksa dipercaya membuat orang-orang tak takut lagi dengan momok diet.

Makanya saat ini menu diet tanpa nyiksa memang dicari banyak orang.

Karena itu, menu diet tanpa nyiksa ini boleh banget Anda coba di rumah, lo.

Dengan menu diet tanpa nyiksa ini, berat badan bisa turun dengan sendirinya.

Dijamin deh, menu diet tanpa nyiksa ini solsui untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Yuk, cobain menu diet tanpa nyiksa ini.

1. Minum air putih yang cukup

Tubuh yang terhidrasi dengan baik pastinya akan memberikan dampak yang baik pula buat proses metabolisme dalam tubuh.

Kita dianjurkan untuk minum 2.5 liter air putih setiap hari untuk membantu kita mendapatkan berat badan yang diinginkan!

2. Olahraga cukup 30 menit

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved