Breaking News:

Info Kesehatan

Kolesterol Tingi Sirna Seketika dengan Jus Kubis, Olahannya Cukup 100 ml Per Hari Saja!

Deposit (plak) ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti nyeri dada, serangan jantung dan stroke.

Editor: Rusaidah
Sajiansedap.grid.id
Jus kubis untuk menurunkan kolesterol tinggi. 

POSBELITUNG.CO - Menurunkan kolesterol tinggi bisa memanfaatkan jus kubis.

Tentunya hal ini menjadi kabar baik bagi mereka yang memiliki masalah kadar kolesterol yang sulit terkontrol.

Penting untuk diketahui bahwa kubis ini termasuk sayuran yang menyehatkan.

Dilansir dari Kontan.co.id dari buku berjudul Care Your Self, kubis mengandung vitamin A,C, B, kalium, klor, iodium, fisfor, sodium, flovanoid dan sulfur.

Dimana semua kandungan tersebut membuat kubis bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

Untuk merasakan manfaatnya mudah, cukup membuat kubis sebagai jus kubis.

Dimana untuk menurunkan kolesterol tinggi, kita bisa konsumsi 100 ml jus kubis per hari secara rutin.

Meski begitu, dalam mengonsumsi jus kubis ini baiknya kita tidak berlebihan.

Sebab kita bisa mengalami efek samping dari konsumsi kubis, yakni berupa perut kembung.

Namun berbicara tentang mengontrol kadar kolesterol tinggi, memang penting bagi kita untuk melakukannya.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved