Breaking News:

Takut Berlebihan dengan Corona Bikin Imun Lemah, Disiplin Prokes dan Coba Lakukan Hal Sederhana Ini

Lebih baik menjaga tubuh tetap sehat dengan berolahraga dan disiplin menerapkan protokol kesehatan agar tak mudah diserang virus corona varian delta

Editor: Hendra
Freepik.com
Ilustrasi: Menjaga kesehatan dengan berolahraga secara rutin bisa meningkatkan imun tubuh di tengah pandemi covid-19 

Diketahui, virus corona ini menyerang sistem imun. Bagi yang sistem imunnya lemah, akan terserang hingga menimbulkan banyak gejala.

Karenanya masyarakat tak perlu cemas atau takut yang berlebihan.

Malah cemas dan takut berlebihan akan membuah sistem imun tubuh menjadi lemah.

Imbasnya, dengan leluasa virus corona ini menyerang tubuh yang sistem imunnya sedang dalam kondisi lemah.

Melansir laman Psychology Today, terlalu takut atau khawatir jatuh sakit justru akan membuat kita mengalaminya.

Hal ini terjadi karena rasa takut dan khawatir tersebut membuat tubuh kita menjadi stres yang turut memengaruhi sistem imunitas.

Ahli imunologi klinis Leonard Calabrese juga mengatakan, stres dapat memengaruhi sistem imunitas tubuh manusia.

Dalam waktu singkat, kortisol memang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan membatasi peradangan.

"Namun, terlalu banyak kortisol justru dapat meningkatkan peradangan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh," ucap Calabraese, dilansir dari Cleveland.

Selain itu, stres juga dapat menurunkan kadar limfosit atau sel darah putih yang membantu melawan infeksi.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved