Breaking News:

Ketahui Ragam Manfaat Jenis Teh, Pilih yang Sesuai dengan Kebutuhan Kita

Teh menjadi minuman favorit banyak orang. Bukan hanya di Indonesia, melainkan juga di dunia. Bahkan ada yang tak bisa melewati hari tanpa minum teh.

Editor: Novita
Pixabay
Teh hijau dalam bentuk teh celup 

POSBELITUNG.CO - Teh menjadi minuman favorit banyak orang.

Bukan hanya di Indonesia, melainkan juga di dunia.

Bahkan ada yang tak bisa melewati hari tanpa minum teh.

Tak hanya nikmat rasa dan harum baunya, teh juga memiliki segudang manfaat, seperti yang dibuktikan dari banyak penelitian.

Tapi, tahukah kamu sebenarnya jenis teh apa yang baik bagi kita?

Simak selengkapnya berikut ini.

Menurut ahli gizi Beth Czerwony, MS, RD, CSOWM, LD, setiap jenis teh menawarkan manfaat yang berbeda.

"Pilih teh yang sesuai dengan kebutuhan kita," sebut Czerwony, seperti dikutip laman Cleveland Clinic.

Ada berbagai jenis teh yang memberikan manfaat kesehatan tertentu bagi kita, yakni:

1. Teh Hijau (memperbaiki kesehatan secara umum)

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved