Ketahui Ragam Manfaat Jenis Teh, Pilih yang Sesuai dengan Kebutuhan Kita

Teh menjadi minuman favorit banyak orang. Bukan hanya di Indonesia, melainkan juga di dunia. Bahkan ada yang tak bisa melewati hari tanpa minum teh.

Editor: Novita
Pixabay
Teh hijau dalam bentuk teh celup 

Apabila perut terasa mual, maka kita bisa menyembuhkan kondisi tersebut dengan teh jahe atau ginger tea.

Satu studi menemukan, jahe mampu memerangi perut mual.

"Rempah-rempah ini bisa dijadikan obat bagi wanita yang mengalami mual (morning sickness) selama masa kehamilan," kata Czerwony.

Tak hanya itu.

Jahe juga membantu mempercepat proses pencernaan makanan, menenangkan gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.

" Jahe melemaskan banyak hal di usus kita, yang bisa membuat kita lebih nyaman jika mengalami masalah perut," ucap dia.

Tidak menyukai jahe?

Masih ada peppermint tea atau teh peppermint yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti refluks asam.

3. Teh Herbal (bermanfaat untuk paru-paru)

Senyawa anti-peradangan yang terdapat dalam teh herbal dapat membantu melonggarkan saluran udara yang terhambat karena penyakit asma, menurut Czerwony.

Dia menyarankan kita mengonsumsi teh herbal yang mengandung kunyit, kayu manis atau jahe.

Meminum secangkir teh herbal panas juga bisa mengatasi hidung yang tersumbat.

" Teh ini akan membersihkan kotoran di hidung," ucapnya.

4. Teh Peppermint (bermanfaat untuk melawan banyak penyakit)

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved