Breaking News:

Jahe hingga Kayu Manis, Kenali Jenis Rempah-rempah yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Beragam cara dilakukan orang demi mendapatkan berat badan yang ideal. Satu di antaranya dengan mengatur pola makan.

Editor: Novita
Bimo Wijoseno/Intisari.grid.id
Ilustrasi menimbang berat badan 

POSBELITUNG.CO - Beragam cara dilakukan orang demi mendapatkan berat badan yang ideal.

Satu di antaranya dengan mengatur pola makan.

Makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari berpengaruh terhadap berat badan.

Tak terkecuali bumbu, rempah, atau tanaman herbal. 

Nah, tahukah kamu?

Banyak rempah-rempah yang terbukti mampu meredam nafsu makan, meningkatkan pembakaran lemak, hingga membantu menurunkan berat badan lo!

Seperti dilansir Kompas.com yang melansir dari Healthline, berikut ini 6 jenis rempah-rempah yang mampu menurunkan berat badan:

1. Jahe

Ilustrasi jahe
Ilustrasi jahe (Pixabay)

Jahe merupakan rempah-rempah yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya berat badan berlebih.

Sebuah ulasan dari 14 penelitian pada manusia menunjukkan bahwa suplementasi dengan jahe secara signifikan mampu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak perut.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved