Breaking News:

Lifestyle

Boleh Dicatat, Begini Cara Aman Makan Daging Sepuasnya Tapi Kolestrol Tetap Terjaga!

Untuk menghindari kolesterol tinggi, harus mengatur makanan yang dikonsumsi. Beberapa makanan memang berpotensi menaikkan kadar kolesterol.

Editor: Rusaidah
Tribunnews.com
Tetap bisa makan daging tapi kolestrol tetap terjaga. 

POSBELITUNG.CO - Dalam dunia kesehatan diketahui di dalam tubuh kita ini memiliki kandungan kolestrol.

Kolestrol di dalam tubuh sangat dibutuhkan untuk menunjang kinerja dan fungsi tubuh loh.

Tapi kalau kolestrol berlebihan bagaimana ya?

Bisa diatasi jika benar cara menjaga kolestrol tetap stabil.

Ada dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol jahat dan kolesterol baik.

Yang menjadi permasalahan oleh banyak orang adalah tingginya kolesterol jahat atau LDL.

Hal ini bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke karena penyumbatan arteri.

Lalu bagaimana cara terbaik menghindari itu?

Cara Benar Menghindari Kolestrol Tinggi

Untuk menghindari kolesterol tinggi, harus mengatur makanan yang dikonsumsi.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved