Breaking News:

Lifestyle

Campur Jahe dengan 3 Bahan Alami Ini, Manfaatnya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan!

Kombinasi jahe dan lemon dapat menjaga kesehatan sekaligus bisa meredam nafsu makan berlebihan.

Editor: Rusaidah
Grid.id
Jahe dan lemon digunakan untuk menurunkan berat badan. 

POSBELITUNG.CO - Jahe dikenal dengan bumbu dapur yang kaya manfaat.

Mulai dari mengatasi masuk angin, flu, batuk hingga membantu menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan dengan jahe, berikut caranya yang bisa dicoba.

Apakah jahe bisa bantu menurunkan berat badan?

Dilansir dari Good Housekeeping, sejumlah studi kecil membuktikan jahe bisa membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, uji laboratorium juga menunjukkan manfaat jahe terbukti bisa mengontrol berat badan.

Hal yang perlu diingat, menggunakan jahe untuk menurunkan berat badan tidak seperti pil penurun berat badan yang bekerja secara instan.

Selain minum jahe, diet sehat juga perlu diimbangi pola makan sehat dan seimbang, menjalani olahraga rutin, sampai cukup tidur agar berat badannya tidak melonjak.

Jahe bisa membantu menurunkan berat badan berkat kandungan senyawa antioksidannya yang merangsang aktivitas biologis.

Melansir Healthline, obesitas dapat memicu stres oksidatif dan peradangan.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved