Breaking News:

5 Minuman Segar Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Cocok Banget bagi Kamu yang Sedang Diet

Hanya saja, bagi sebagian orang, menurunkan berat badan sampai angka ideal bukan perkara mudah.  

Editor: Novita
Bimo Wijoseno/Intisari.grid.id
Ilustrasi menimbang berat badan 

POSBELITUNG.CO - Punya berat badan ideal tentunya menjadi dambaan siapapun.

Diet tak jarang menjadi pilihan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Hanya saja, bagi sebagian orang, menurunkan berat badan sampai angka ideal bukan perkara mudah.  

Para ahli merekomendasikan untuk olahraga dan menjaga pola makan agar berat badan cepat turun.  

Selain itu, bisa juga mengonsumsi beberapa jenis minuman yang memiliki khasiat membantu menurunkan berat badan secara rutin.  

Alih-alih membeli minuman tersebut, kamu bisa membuat sendiri di rumah lo!   

Dilansir dari Kontan.co.id  mengutip dari NDTV.com, berikut ini 5 minuman segar yang efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.    

1. Jus Nanas  

Menurut buku berjudul Healing Foods, nanas mengandung bromelain yang membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan.  

Tidak hanya itu, jus nanas juga bisa meringankan gejala kolitis yakni peradangan usus yang ditandai dengan kembung dan dehidrasi.  

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved