Breaking News:

Lifestyle

Lemak di Perut Penyebab Beragam Penyakit Cepat Hilang Cuma dengan Teh Jahe!

Telah diketahui bahwa teh jahe memiliki manfaat obat yang kuat, mulai dari meredakan sakit tenggorokan hingga mengurangi nyeri haid,

Editor: Rusaidah
Lemak di Perut Penyebab Beragam Penyakit Cepat Hilang Cuma dengan Teh Jahe!
Grid.id
Teh jahe bisa untuk meningkatkan upaya mengurangi lemak.

POSBELITUNG.CO - Menghilangkan lemak berlebih di sekitar pinggang butuh tantangan tersendiri namun perlu dilakukan.

Diketahui, lemak di sekitar perut adalah lemak subkutan yang memperlambat metabolisme dan juga menempatkan kita pada risiko berbagai penyakit kardiovaskular.

Telah diketahui bahwa teh jahe memiliki manfaat obat yang kuat, mulai dari meredakan sakit tenggorokan hingga mengurangi nyeri haid,

Tapi tahukah, teh jahe juga dapat membantu menurunkan berat badan. Ini karena jahe bersifat termogenik, meningkatkan suhu tubuh dan membantu membakar lemak lebih efektif.

Oleh karena itu, Saat mencoba menghilangkan lemak perut dengan olahraga dan diet, cobalah padukan dengan pengobatan rumahan teh jahe ini untuk meningkatkan upaya mengurangi lemak.

Cara mengonsumsi:

- Iris setengah jahe menjadi potongan tipis

- Rebus secangkir air dan tambahkan irisan jahe

- Biarkan selama 10 menit, saring airnya ke dalam gelas

- Terakhir, kita bisa menambahkan madu, daun mint dan perasan lemon segar, sesuai keinginan.

Seiring dengan rutin minum teh jahe ini, pastikan mengikuti diet sehat dan olahraga untuk menurunkan berat badan secara efektif.

Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan kardio benar-benar bekerja dengan baik untuk menurunkan berat badan.

Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) akan membantu kita membakar sebagian besar kalori dalam waktu singkat.

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Teh Jahe Bantu Hilangkan Lemak di Perut Penyebab Beragam Penyakit

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved