Breaking News:

Lifestyle

Nasi Putih Bisa Turunkan Berat Badan Kalau Dicampur Bahan Ini, Boleh Dicoba!

Jika nasi putih tersebut dimasak dengan serai, para penyandang diabetes bisa menikmati nasi putih yang pulen dan lezat.

Editor: Rusaidah
Kompas.com
Nasi dicampur serai bisa mendapatkan berat badan ideal. 

POSBELITUNG.CO - Nasi merupakan makanan wajib yang dikonsumsi setiap hari di Indonesia.

Berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh ada dalam nasi.

Salah satunya adalah karbohidrat kompleks dan serat.

Untuk itu, nasi sangat aman untuk tubuh jika dikonsumsi secara benar dengan porsi yang seimbang.

Untuk mengolah beras menjadi nasi, kita hanya membutuhkan air saja.

Sebagian besar orang kini mengurangi porsi nasi lantaran dianggap dapat menambah berat badan.

Namun jarang yang tahu, nasi dengan campuran serai justru bisa memberikan manfaat besar untuk tubuh.

Dengan masak nasi dicampur serai, maka yang mengonsumsi nasi tersebut bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari nasi dan juga serai.

Ketahuilah, serai salah satu obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Ini karena serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved