Breaking News:

Info Kesehatan

Kenalan dengan Daun Kenikir, Si Kuning Ini Sakti Turunkan Tekanan Darah, Seperti Ini Mengonsumsinya!

Pemilik tekanan darah tinggi dianjurkan rutin mengonsumsi daun kenikir. Sebab, daun kenikir memiliki efek diuretik.

Editor: Rusaidah
Nakita.id
Kenikir ampuh menurunkan tekanan darah. 

POSBELITUNG.CO - Siapa yang kira-kira yang asing dengan tanaman kenikir.

Ya, tanaman ini biasa tumbuh liar di pinggir jalan.

Tanaman kenikir memiliki daun berwarna hijau dan bunga berwarna kuning, putih, maupun orange.

Karakteristik lain dari tanaman kenikir adalah bau yang lumayan menyengat.

Meski memiliki bau yang kurang sedap, kenikir biasa dijadikan bahan makan.

Hal ini lantaran kenikir memiliki rasa yang unik dan enak.

Namun, tahukah Anda bahwa kenikir memiliki beragam manfaat kesehatan?

Melansir buku berjudul Green Smoothie ala Rita Ramayulis melalui Kontan.co.id, kenikir kaya akan nutrisi penting.

Beberapa nutrisi yang ada pada daun kenikir diantaranya vitamin C, saponin, flavonoid, polifenol, dan minyak atsiri.

Berikut manfaat kesehatan dengan rutin makan kenikir:

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved