Breaking News:

Info Kesehatan

Tuntaskan Kolesterol dengan Cepat, Simak Deretan Jamur yang Kaya Manfaat!

Selain itu, jamur kuping hitam memiliki sifat farmakologis menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Editor: Rusaidah
gridhealth.id
Jamur untuk mengatasi kolesterol. 

POSBELITUNG.CO - Jamur termasuk bahan makanan yang bisa diolah dengan berbagai citarasa.

Jamur biasa digunakan untuk tambahan di sayur sup, digoreng dengan ditambah tepung ataupun ditumis.

Jamur sendiri mudah ditemukan di pasar ataupun pusat pembelajaan.

Ada banyak jenis jamur yang bisa dikonsumsi dan baik untuk tubuh.

Tapi tahukah anda ada beberapa jamur yang bisa menjadi bahan alami untuk turunkan kolesterol.

Penasaran apa saja jenis jamurnya? Yuk simak.

Dilansir dari laman Kontan.co.id (30/7/2021), berikut 4 jenis jamur yang efektif menurunkan kolesterol.

1. Jamur kuping hitam

Melansir dari buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, jamur kuping hitam mengandung asam amino, vitamin B1,B2, niasin, kalsium, fosfor, besi, serat, dan glucuronic acid.

Selain itu, jamur kuping hitam memiliki sifat farmakologis menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved