Breaking News:

Mengonsumsi Jahe untuk Kontrol Gula Darah Bisa Dilakukan dengan Berbagai Cara Ini

Berdasarkan data Departemen Pertanian Amerika Serikat, dalam 100 gram jahe mengandung 80 kalori, 1,82 gram protein, dan 2 gram serat makanan. 

Editor: Novita
Pixabay
Ilustrasi jahe 

POSBELITUNG.CO - Diabetes, penyakit yang umum diderita cukup banyak orang di dunia dan bisa dialami siapa saja.

Penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor.

Satu di antaranya, pola hidup yang buruk. 

Mengutip dari NDTV.com, seseorang menderita diabetes saat pankreas tidak mampu memproduksi insulin, hormon yang mengatur gula darah.

Nah, jahe dipercaya bisa membantu mengobati diabetes. 

Reempah-rempah ini banyak digunakan sebagai bumbu masakan dan juga bermanfaat bagi kesehatan.

Sekadar informasi, kandungan dalam jahe dipercaya efektif merangsang produksi insulin. 

Nutrisi Jahe 

Berdasarkan data Departemen Pertanian Amerika Serikat, dalam 100 gram jahe mengandung 80 kalori, 1,82 gram protein, dan 2 gram serat makanan. 

Dalam penelitian yang diterbutkan dalam Journal of Ethnic Foods, mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi kadar A1C dan kadar glukosa serum puasa pada penderita diabetes tipe II. 

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved